Buitensporten, samen weer werken aan conditie en gezelligheid

Vanwege de huidige lockdown en de onduidelijkheid of er de komende weken binnen gesport mag, is mijn vraag of er behoefte is aan het gezamenlijk sporten (bootcampvorm) in de buitenlucht, natuurlijk houden we rekening met alle beperkingen die ons zijn opgelegd.

Sporten doen we dan graag in trainingspak/trainingsschoenen/handschoenen/regenkleding (indien nodig).

  • Minimaal aantal deelnemers per trainingsgroep is 6, bij minder aantal aangemelde deelnemers  worden trainingstijden/groepen samengevoegd tot maximaal 20 deelnemers (bij de jeugd t/m 17 jaar), deze deelnemers hoeven (nog) onderling geen afstand te houden.
  • BELANGRIJK: Maximaal 2 deelnemers per (18+) groep mogen samen buiten sporten, en moeten 1,5 meter afstand houden tot elkaar en andere deelnemers.
  • We hebben (nog) toestemming hebben van het Sportbedrijf Rotterdam om onze  materialen uit de locatie te gebruiken en weer op te slaan.

Aanmelden bij interesse voor deelname buitensport altijd via de Whatsapp.Voor alle deelnemers jeugd geldt, indien je met de auto/fiets wordt gebracht, men in trainingspak naar de locatie komt er is geen kleedkamer aanwezig, thuis gebruik maken van het toilet en 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig zijn, we zullen 10 minuten wisseltijd in ruimen.

Buiten sport rooster:

Vrijdag Sport en spel Judo groepen Alexanderpolder/Kralingen                (minimaal 6 deelnemers van 4-5 jaar)                                                                              deze groep wordt samengevoegd  met 6-7 jaar en start om 16:10 uur.

Vrijdag 16:10-16:45 uur Sport en spel Judo groepen Alexanderpolder/Kralingen/Crooswijk (minimaal 6 deelnemers van 6-7 jaar)

Vrijdag 16:55-17:35 uur Sport en spel Jiu-Jitsu groep Alexanderpolder (minimaal 6 deelnemers van 7-9 jaar)

Vrijdag 17:45-18:25 uur Jiu-Jitsu bootcamp groepen Alexanderpolder/Kralingen (minimaal 6 deelnemers van 10-14 jaar)

Vrijdag 18:30-19:15 uur Aikibudo/Jiu-Jitsu bootcamp groepen Alexanderpolder/Kralingen senioren (vanaf 15 jaar)

Zaterdag 10:00-10:30 uur Judo bootcamp groepen Alexanderpolder/Kralingen/Crooswijk (minimaal 6 deelnemers van 8-9 jaar)

Zaterdag 10:40-11:15 uur Judo bootcamp groepen Alexanderpolder/Kralingen/Crooswijk (minimaal 6 deelnemers van 10-11 jaar)

Zaterdag 11:25-12:10 uur Judo bootcamp groepen Alexanderpolder/Kralingen (minimaal 6 deelnemers van 12-14 jaar)

Zaterdag 12:20-13:10 uur Aikibudo/Judo bootcamp groepen Alexanderpolder/Kralingen senioren (vanaf 15 jaar)