Lestijden 2020

Overzicht locaties/lestijden (CORONA)

wijzigingen vanaf 1 oktober 2020

Vanwege de protocollen, die de Gemeente Rotterdam en het Sportbedrijf Rotterdam ons heeft opgelegd voor bij de uitvoering van binnensportactiviteiten, zijn wij deze gaan implementeren in ons sportaanbod op de locaties, wij hebben deze afgelopen periode geprobeerd op een veilige manier uit te voeren, maar we gaan naar de herfst toe en het lijkt ons niet echt fijn om buiten (Alexanderpolder) in het judo/jiu-jitsu pak te moeten wachten.

Vanaf oktober gaan we toch onze uren weer terug brengen naar zoals het tot maart (voor Corona) was, in de Alexanderpolder en in Kralingen.

Wij zullen tussen alle lessen 5 minuten wisseltijd plaats laten vinden. Ik heb  voor de jeugd de lestijden 25, 40 en 55 minuten gemaakt, voor de senioren zijn deze 90 minuten gebleven.

Ook mogen er bij de seniorentrainingen zowel in Sporthal Kralingen maximaal 18 deelnemers, en in de Merkelbachstraat maximaal 20 deelnemers in een trainingszaal zaal aanwezig zijn dit is inclusief trainers, vrijwilligers en ondersteuning.

DOJO Alexanderpolder: Voor alle jeugdgroepen van 5 tot 14 jaar geldt, indien je met de auto/fiets wordt gebracht men in Judo/Jiu-Jitsu pak naar de locatie komt, mag men binnen in de kleedkamer rustig wachten tot men 5 minuten voor aanvang van de les wordt gehaald, en op  de achterste mat wacht tot hun les begint, dit betekend wel dat we wachten tot de deelnemers van de groep ervoor van de mat af zijn.

Neem dus altijd je sporttas met je kleding mee de kleedkamer in en gebruik slippers om naar en van de mat te lopen in de zaal. Na de training kan men (oudere jeugd) zich in de kleedkamers zich verkleden. Het gebruik van kleedruimten en douches in de gymzalen is sinds deze maand weer mogelijk.

Verzoek aan ouders/verzorgers die hun kind(eren) ophalen buiten op de tribune wachten. De sportzalen zijn namelijk voor publiek gesloten.
Hierdoor blijft helaas het verbod van ouders binnen de locatie helaas gehandhaafd, en mogen we voorlopig geen toeschouwers tijdens onze lessen toelaten.

Maandag:

16:30-16:55 uur Tuimel Judo 3 jaar

17:00-17:40 uur PRE Judo 4 jaar

17:45-18:45 uur JUDO/JIU-JITSU wedstrijdtraining  

18:50-19:45 uur AIKIBUDO jeugd vanaf 9 jaar.

20:00-21:00 uur ZUMBA vanaf 16 jaar

DOJO Kralingen: Voor alle jeugdgroepen van 5 tot 14 jaar geldt, indien je met de auto/fiets wordt gebracht, en in Judo/Jiu-Jitsu pak naar de locatie komt blijf je binnen op de tribune rustig wachten tot men 5 minuten voor aanvang voor van de les, de dojo/kleedkamer binnen mag komen, we gebruiken hiervoor de achterste deur om naar de herenkleedkamer te lopen, de eerste deur gebruiken we voor de dames kleedkamer, dit betekend wel dat we wachten tot de deelnemers van de groep ervoor van de mat af zijn.

Neem dus altijd je sporttas met je kleding mee de kleedkamer in en gebruik slippers om naar en van de mat te lopen in de zaal. Na de training kan men (oudere jeugd) zich in de kleedkamers zich verkleden.

Plaats wel altijd de schoenen in het schoenenrek, schoenen mogen NIET mee de kleedkamer in.
Het gebruik van kleedruimten en douches in de bovenzaal is sinds deze maand weer mogelijk.

Verzoek aan ouders/verzorgers die hun kind(eren) ophalen buiten op de tribune wachten. De sportzalen zijn namelijk voor publiek gesloten.
Hierdoor blijft helaas het verbod van ouders binnen de locatie helaas gehandhaafd, en mogen we voorlopig geen toeschouwers tijdens onze lessen als toeschouwer toelaten.

Dinsdag:

17:15-17:55 uur JUDOEXTRA vanaf 8 jaar

18:00-18:55 uur JIU-JITSU  vanaf 10 jaar

19:00-20:25 uur JUDO senioren vanaf 15 jaar

20:30-22:00 uur AIKIBUDO senioren vanaf 15 jaar

Woensdag:

13:30-13:55 uur Tuimel Judo 3 jaar

14:00-14:40 uur PRE JUDO 4 jaar

14:50-15:45 uur JUDO 5, 6, 7 jaar

15:55-16:50 uur JUDO 8, 9, 10 jaar

17:00-17:55 uur JUDO 11 t/m 15 jaar

18:00-18:55 uur JIU-JITSU  vanaf 10 jaar

19:00-20:30 uur JIU-JITSU senioren vanaf 15 jaar.

Donderdag:

19:00-20:15 uur CHU YU do vanaf 16 jaar.

DOJO Alexanderpolder:

Vrijdag:

17:00-17:55 uur JIU-JITSU  vanaf 7 jaar

18:00-18:55 uur JIU-JITSU  vanaf 10 jaar

19:00-20:30 uur JIU-JITSU senioren vanaf 15 jaar.

Zaterdag:

09:30-10:25 uur JUDO 5, 6, 7 jaar

10:30-11:25 uur JUDO 8, 9, 10 jaar

11:30-12:25 uur JUDO 11 t/m 13 jaar

12:30-14:00 uur JUDO  senioren

Crooswijk: School Sport Vereniging

Donderdag:

16:00-16:55 uur JUDO 6 t/m 9 jaar

17:00-17:55 uur JUDO 10 t/m 13 jaar r

Overzicht locaties/oude lestijden

DOjo Alexanderpolder

MAANDAG                                                                                                                                                 
16:30-17:00 uur            Tuimel Judo 3 jaar
17:00-17:45 uur             PRE Judo 4 jaar
17:45-18:45 uur             JUDO/JIU-JITSU wedstrijdtraining
18:45-19:45 uur             AIKIBUDO jeugd vanaf 9 jaar.
20:00-21:00 uur           ZUMBA vanaf 16 jaar

dojo Kralingen/Crooswijk

DINSDAG   (SSV Crooswijk)
17:15-18:15 uur            JUDO vanaf 6 jaar

DINSDAG 
16:00-17:00 uur            TUIMELJUDO plus 4,5,6 jaar
17:15-18:00 uur              JUDOEXTRA vanaf 8 jaar
18:00-19:00 uur            JIU-JITSU vanaf 10 jaar
19:00-20:30 uur           JUDO senioren vanaf 15 jaar
20:30-22:00 uur          AIKIBUDO senioren vanaf 15 jaar

WOENSDAG 
13:00-14:00 uur             Tuimel Judo 3 jaar
14:00-14:30 uur              PRE JUDO4 jaar
15:00-16:00 uur             JUDO 5, 6, 7 jaar
16:00-17:00 uur             JUDO 8, 9, 10 jaar
17:00-18:00 uur             JUDO 11 t/m 14 jaar
18:00-19:00 uur             WEDSTRIJDTRAINING JUDO
19:00-20:00 uur            AIKIBUDO vanaf 10 jaar (febr.2020)
20:00-21:30 uur            JIU-JITSU senioren vanaf 15 jaar.

DONDERDAG 
19:30-21:00 uur            CHU YU do vanaf 16 jaar.

DOjo Alexanderpolder

VRIJDAG   
17:00-18:00 uur            JIU-JITSU vanaf 7 jaar
18:00-19:00 uur            JIU-JITSU vanaf 10 jaar
19:00-21:00 uur            JIU-JITSU senioren vanaf 15 jaar.

ZATERDAG   
09:30-10:30 uur          JUDO 5, 6, 7 jaar
10:30-11:30 uur            JUDO 8, 9, 10 jaar
11:30-12:30 uur            JUDO 11 t/m 14 jaar
12:30-14:00 uur           JUDO senioren vanaf 15 jaar

Activiteiten agenda 2020: Noteer de volgende data alvast in je agenda!!

Wil je meedoen met de wedstrijdtraining Judo, geef je dan op via budoryurotterdam@gmail.com


Data wedstrijd trainingen Alexanderpolder: vanaf september op de maandagen van 17:50 uur-18:45 uur. Verdere informatie zal in de nieuwsbrief gegeven worden.
Groep Jiu-Jitsu /Groep Judo:  groepen worden gecombineerd.

Wil je meedoen met de wedstrijdtrainingen Jiu-Jitsu/Judo, geef je dan op via budoryurotterdam@gmail.com

———————————————————————————————–

EXAMEN DATA:

Judo examens jeugd tot 16 jaar dojo: Alexanderpolder                                            zaterdag: uitgesteld tot januari 2021

voor alle examens geldt dat men door de trainer een inschrijfformulier krijgt uitgereikt als deze vindt dat kandidaat er klaar voor is.

  – alle data zijn onder voorbehoud –